Calvo ligero en aceite de girasol y en aceite de oliva.

Lo estamos probando gracias al proyecto de Youzz. Es cierto que tiene un 50% menos de grasa/aceite, se nota. Es ideal para todo el mundo, quieran adelgazar o no. El sabor es bueno y es jugoso. Para la ensaladilla está genial porque que me combienen latas con poco aceite para que salga más ligera. Soy una gran consumidora de atún y siempre tengo latas en casa, además de consumirlas semanalmente te sacan de apuros. El atún de Calvo en aceite sin ser ligero también lo he probado y también lo compro, para determinados platos utilizo latas con mayor contenido en aceite y luego no añado aceite extra. Mi madre sin embargo no tiene ninguna duda y se decanta por el formato ligero.

Me ha llamado la atención que no encuentro una gran diferencia de sabor entre el de aceite de oliva y el de girasol, pero mi favorito es el de oliva porque sé que es más saludable en principio, es el que se recomienda en la dieta mediterránea.

Así es como preparé una ensalada de berros.

 Ensalada aliñada con la salsa procedente de > esta receta <.

 Hinojo, cebolla, pimiento, aceite, tomate frito y atún.

Esta mezcla es para unos macarrones para la familia, cuando no tengo tiempo simplemente les hecho atún y tomate frito pero si tengo un poco más de tiempo frío en un poco de aceite el hinojo, la cebolla y el pimiento, a veces sustituyo el hinojo por un poquito de puerro y también es común que añada ajo. Si tengo tomates frescos los cortos y hago la salsa con una mezcla de tomate fresco cortado en trocitos y tomate frito. A veces también le añado orégano, como véis los voy adaptando a lo que me apetece cada momento.

 Patatas cocidas, cebolla y atún (se le puede añadir mahonesa)

A mí me gusta más con mahonesa pero utilizo no comer siempre con ella para evitar las calorías de más.

Tortitas de maiz, cebolla, atún y ketchup

¿Cuáles son vuestros platos favoritos?

En marzo, #DisfrutaConTestabox, ¡yo ya la tengo!

En este mes la Testabox está dedicada a cuidarnos y a disfrutar al mismo tiempo, por eso el tema es "Cuídate y disfruta con testabox", para que con el buen tiempo podamos cuidarnos y mimarnos con los productos de la Testabox. ¡Importante! Utilizando mi enlace se aplica el plan amigo y se consigue la caja con 3 euros de descuento para las primeras subscripciones y además se convierte en Oro, es decir, recibiréis el doble de productos seleccionados y como siempre también recibiras sorpresas. Podéis rastrear toda la información en las redes sociales con los siguientes hashtags: #DisfrutaConTestabox, #TestaBox, #TestaBoxAntesSmileBox.

 

Yo elegí todo lo que había para cuidarme y controlar su peso y además disfrutar de los postres, aquí podéis ver que hay para elegir:

• Flanes de Vainilla de Diabalance con una reducción de carga glucémica del 50%.
• Natillas de chocolate de Diabalance, con un intenso sabor a chocolate para los más golosos como yo, pero con un 70% menos de carga glucémica.
• Natillas vainilla de Diabalance con textura suave y cremosa y con una reducción del 59% de carga glucémica.
• Zumo tropical sin azúcares añadidos y leche semidesnatada calcio, son los que véis de frente en la foto.

Yogikids de Pascual

• Energium gel y Just Podium: Suplementos alimenticios con vitamina C para disminuir el cansancio y la fatiga. Esto no lo pedí porque estoy tomando otros suplementos también con vitamina C.
• Soles de Azúcar y Cacao de Dulcesol lo más importante para mí es que tienen un 0% de grasas hidrogenadas.
• Caldo de pollo de Doña Carmen son unas comodas cápsulas para la Dolce Gusto. ¡Un caldo delicioso, rápido y sencillo de preparar!
• Soles zebra y pinky de Dulcesol dos variedades de Soles y ¡también con 0% grasas hidrogenadas!

• GinTonic Infusion de Cuidaté es una infusión otorga a tu Gintonic un sabor exótico muy especial, me gustaría disfrutar de esa experiencia.

• Papel higiénico Scottex Fresh es un papel higiénico húmedo enriquecido con vitamina E.

Nestlé Chocolate Blond

Yogikids de Pascual, chocolate blond de Nestlé y m&m son de otras Testaboxes, he añadido las fotos para ilustrar el post, por cierto, todos estos productos me han encantado, soy muy golosa ;)

m&m

Entre las sorpresas que me llegaron podemos ver café Azera que es un café intenso, bebida de coco y almendras Alpro, cerveza Amstel, pechuga de pollo en lata... el resto lo tenéis que descubrir vosotros en la foto tenéis pistas, está todo en la foto ;)

¡Ésta es la mía!

Spring favorites, brush and cake mould

Total look Shein by enarasthings

Shift dress

Black sandals

Hello dears! Today I will show you some of my favorite spring new trends. I love embrodery shoes, I already have embrodery ankle boots but now I want sandals as well. We still have winter weather here but I can't wait for spring with rainny and sunny days. In addition I will show you my newest small purchases a professional hair brush and a cute mustache cake mould ^^

Espero que os guste la selección de hoy que "huele" a primavera. Además os enseño mi cepillo de pelo de Shein que llegó y os va a sorprender y también un molde de bigotes para fondant.

Abrigo de piel sintética-rosa

 

Vestido floral con cordón flecos y abertura

"Tengo la tentación de comprarme tiendas enteras."

El cepillo de pelo me lo pedí en Shein cuando tuvieron gastos de envío gratuitos y sorprendentemente es exactamente igual y viene en la caja del Tangle Teezer Compact Styler pero cuesta menos de la mitad. Recomiendo este producto al 100%, en la página web lo laman peine portátil profesional. Como ya sabéis es muy práctico para llevarlo en el bolso o la bolsa de deporte y no da tirones, es bueno desenredando nudos. Me va a venir genial para los viajes, estaba buscando algo así, por eso lo pedí. Ha sido una sorpresa que me ha encantado, nunca me imaginé que me llegaría el original.

This Silver Plated Portable Professional Hair Comb is from Shein. It is one of my best combs but it is the first time that I show you the comb in the blog because it is new ;) This brush painlessly and easily removes tangles and knots. It has compact size, perfect to travel. It works through wet or dry hair, I usually preffer to use when hair is dry. The teeth formation bends and flexes throughout the hair without locking into tangles that minimizes hair breakage and cuticle damage.

🌊🌊🌊

 

Mustache Pattern Cake Mould

¿Merece la pena pedirlo? Sí, porque los gastos de envío son gratuitos y es de buena calidad, no tóxico por supuesto, es silicona hecha para comida. Es un molde pequeñito pero con el que podemos repetir muchas veces el mismo dibujo y hacer nuestras galletas, pasteles... especiales. El envío es por Correos.

This mold has a mustache design and makes you dessert more attractive. It has the finest food grade silicone: environmental friendly, non-toxic and tasteless. This mold is easy to use and clean. It is ideal for baking cream cake, cup cake and cookie, etc. Product Size (L x W x H): 4.50 x 4.50 x 0.80 cm

Are you ready for spring?

Welcome spring! Outfit de primavera

 Dress - Vestido

Ankle boots

Welcome spring in Europe! Today I will show you my new dress and ankle boots! Both items are super nice. Sadly I am a bit fatter than before but I hope you don't mind it, in Shein there are clothes for everyone. I chose a L size for this dress and it is a bit tight to me because I have big breasts right now, I will lose a bit of weight before summer stars, anyway this dress is beautiful and very well done, perfect for an event. On the other hand my ankle boots are from my favorite shops of ankle boots in 2016 and 2017: Dresslily! When I like something I can't stop wearing it. I love Dresslily boots, you can check similar ones in one of my previous posts. These ankle boots has a lot of details (check the heel), they are very well made and in addition they are comfortable.

Ongi etorri udaberria!

¡Bienvenida primavera! Espero que os guste mi outfit de hoy, llevo un vestido elegante y cómodo de no ser porque me queda un poco ajustado, pero voy a bajar de peso, ya sabéis que estoy consumiendo productos para conseguirlo y subiendo y bajando las escaleras andando. Me pedí una talla L, las medidas correspondientes a esta talla son 36cm de hombro, 97cm de pecho, 79cm de cintura, 104cm de caderas y 96cm de largo. Me parece un vestido muy bonito para un evento (conferencia, comunión, bautizo...) y también para ir vestida de manera formal en el día a día y además tenéis una chaqueta a juego, os enseñe ambas piezas en mi lista de deseos. El tejido de este vestido es 100% poliester.

No pude resistirme a pedirme otros botines en Dresslily que son los que os enseño hoy, la verdad es que tienen unos botines muy especiales, poco vistos y de buena calidad. No me he pedido los botines más baratos de la tienda pero he sabido aprovechar las ofertas y no dejarlos escapar. A veces prefiero pedir menos cosas o una cosa pero de calidad. El tacón hace especiales a estos botines, pero encima son cómodos, tienen un tacón de 8cm pero parece menos al ser un tacón ancho y por dentro abrigan mucho, tienen borreguito. Llevo varios años intentándome controlar y no pedirme nada que tenga más de 9cm de tacón por muy bonito que sea porque si tienen más tiendo a apartarlos y no utilizarlos porque no me siento cómoda. Así que creo que ha sido muy buena compra y al ser negros que es un color básico los voy a utilizar muchísimo.

What will you wear this spring?

Resultados de la encuesta "Guapa desde casa"

El proyecto Guapa desde casa consiste en en realizar una línea corta de cosméticos para casa, de calidad profesional y a un precio inmejorable, para aquellas personas que quieren cuidarse la piel pero que no visitan habitualmente los centros de belleza.

Hace poco tuvimos un sorteo en el blog, al que se accedía rellenando una encuesta. Ahora la empresa responsable está trabajando en la elaboración de los prototipos y en breve procederan al envío de los kits, a mí me llegará uno y a la ganadora del sorteo otro.

Después de leer las respuestas han pensado crear una gama de 6 cosméticos en vez de 5:

• Leche + Tónico
• Agua Micelar
• Crema facial
• Contorno de ojos
• Mascarilla
• Peeling

 Yo creo que elegí: crema o jabón limpiador, tónico, contorno de ojos y labios, crema facial hidratante y crema solar, que es lo que utilizo normalmente a diario. También una vez a la semana las mascarillas y exfoliante. El agua micelar la utilizo a veces para desmaquillarme y quitarme lo más gordo y después utilizo la crema limpiadora, quizás el orden debería ser al reves, pero me da buenos resultados así.

¿Qué opina la gente?

·         El 75,50% de los encuestados valora alto el grado de importancia al concepto “ingredientes naturales”.

·         El 71,10% de los encuestados valora alto el grado de importancia al concepto “sin parabenos”.

·         El 58,50% de los encuestados valora alto el grado de importancia al concepto “componentes de origen vegetal y marino”.

·         El 88,50% de los encuestados valora alto el grado de importancia al concepto “efectividad del cosmético”.

·         El 83,40% de los encuestados valora alto el grado de importancia al concepto “relación calidad-precio”.

·         El 59,90% de los encuestados valora alto el grado de importancia al concepto “presentación del cosmético (envase/caja)”.

Lo que más valoré yo fue que los ingredientes sean naturales y sin parabenos. No busco los efectos a corto plazo la mayor parte de las veces sino los efectos a largo plazo.

Los cosméticos que más les gustaría a la gente en el futuro para ser ofrecidos serían:

• Cosméticos corporales
• Cosméticos capilares 

Yo coincido con esta respuesta.

Las personas que participaron en la encuesta podrán acceder a promociones en el lanzamiento de la línea. Además, entrarán en un sorteo posterior de un lote de 6 productos definitivos cuando estén en el mercado.

Para estar al tanto de las novedades podéis seguir la página de Facebook de Guapa desde Casa y también la del blog.

Aprovecho esta misma entrada para dar las gracias a Logitech por la funda para iPad pro CREATE que gané en su sorteo, me ha parecido estupenda y con teclado, es perfecta para mí. Tiene muy buena calidad, así que estoy contenta, todavía no me he comprado el iPad pero ahora ya no quiero esperar más, me vendrá genial para los viajes y así prescindir del ordenador esos días.

Montbleu: limas de uñas y regalos

Montbleu es una tienda online especializada en limas, pero tienen muchos regalos más. Yo recibí un set de 3 limas de cristal para probarlas y unas tijeras para cortar las uñas de los bebés, pero la web está completamente renovada ahora y tienen estas limas en otros colores. Las limas de este set miden: 90mm (pequeña),135 mm (mediana),195 (para las uñas de los pies). Yo la que más uso es la mediana, aunque la pequeña la llevo en el bolso por si alguna vez la necesito. No siempre me limo las uñas de los pies, sólo cuando me han quedado mal al cortarlas, las de las manos me las limo muchas más veces, casi a diario.

También tienen un sitio web de venta al por mayor, por si alguien que tenga alguna tienda o negocio le interesa.

Mermaid tail / Cute mini boxes

Las tijeras para uñas de bebé tienen puntas redondeadas hechas en acero inoxidable y con una superficie perfectamente pulida. Las hojas tienen un corte recto, lo que es esencial para las delicadas uñas de su bebé. Es importante elegir unas buenas tijeras de bebé aún así al principio quizás no puede dar cosa cortarles las uñas porque las tienen muy pequeñitas.

Estan fabricadas en Solingen, Alemania, por una compañía tradicional de la zona con más de 80 años de experiencia en la fabricación de las tijeras de reconocida calidad. Puedo asegurar que tienen muy buena calidad y vienen en un envase de plástico duro dónde las podemos guardar.

Estas limas son las mejores limas que he probado hasta ahora, amigas mías que las tienen me han dicho que estas limas duran para toda la vida. Es mi primera experiencia con limas de cristal. Éste en concreto, es el diseño "wave", que significa ola. Están decoradas a mano con cristales Swarovski. Están hechas en Bohemia con vidrio checo templado y su superficie abrasiva tiene una garantía de por vida. Las limas se presentan en fundas de terciopelo negro como véis en las fotos.

Como véis también me enviaron una postal de Praga, que se agradece, las limas están fabricadas a mano en la Republica Checa, tengo la suerte de conocer esta ciudad.

Si soy adictos a Amazon, sabed que también tienen tienda en Amazon, pero sale más barato comprarlas en la página web con mi código.

Podéis conseguir un 20% de descuento escribiendo el código BLOG en la tienda online, podéis entrar haciendo click en la palabra Montbleu al principio de la entrada.

¿Os han gustado? ¿Usáis limas de vidrio?

 Box of shoes

Kot Bebida de Cacao intenso, receta y desayuno

Preocupada por mi peso y viendo que la dieta de Kot junto con habitos saludables funcionaba, el sabor me gustaba, era fácil de preparar y había conseguido perder 2kg me animé a pedir otro producto KOT. En esta ocasión decidí innovar un poco más y preparar un desayuno completo a mi propio estilo, que es lo que os voy a enseñar hoy. El producto estrella y principal de ese desayuno fue Kot Bote Bebida de Cacao intenso, que es un chocolate a la taza con un 85% menos de glúcidos, tiene 11,6g de proteínas, que protegen los músculos, es fuente de calcio y aporta 62Kcal para cada ración de 20g. Mi bote es el económico de 400g y viene con dosificador, con el tendremos aproximadamente para 20 raciones.

El desayuno consta de una tortita de chocolate con edulcorante y un chocolate (bebida).

Primero preparé las tortitas y luego el chocolate. Para las tortitas mezclé un cazo de la preparación para la bebida de cacao intenso con leche desnatada y harina integral. No le añadí nada de azúcar ni un edulcorante en ese momento. Era mi primera experiencia con una tortita con Kot. Eché un poco de aceite a la sartén y lo extendí por ella, simplemente moviendo la sartén un poco. Puse la sartén al fuego, espere un poco, mientras tanto mezcle bien la mezcla (se puede utilizar batidora si se desea) y eche la mezcla por cazos en la sartén. Cuando la tortita se hizo por un lado, le di la vuelta para que se hiciese por el otro lado.

No me comí todas las tortitas en el mismo momento, a mí me salieron 4. Algunas las comí tal cuál y a otras les añadí azúcar de Abedul por encima que tiene un índice glucémico mucho más bajo que la sacarosa.

La bebida se puede hacer con agua caliente o fría, según nuestra preferencia, se disuelve bien en las dos, tanto con el batidor como con la cuchara. La primera vez que haces un pedido a Famifarma de productos Kot te suelen enviar vasos batidores, pero si tienes alguna duda o por si acaso, puedes consultarles. Yo los utilizo sobre todo para las medidas y para llevarme mi preparación a la calle. En este producto en concreto se mezclan 120ml de agua con un cacito.

Si estáis interesados en los productos de Kot además os voy a recomendar visitar mi entrada anterior porque podréis ver el postre de chocolate con leche crujiente con cereales de Kot y os dejé información muy útil como enlaces sobre alérgenos, menús, recetas... El bote es del mismo tamaño que el que os enseño hoy. Ambos productos tienen un sabor similar pero no igual, el de hoy tiene un sabor mayor a chocolate y queda más líquido. El otro es un postre. Creo que el postre es mi preferido pero el de cacao intenso me da más opciones para hacer diferentes recetas con él, por ello me quedo con los dos ;)

¿Habéis probado algo de esta dieta?