Kot Bebida de Cacao intenso, receta y desayuno

Preocupada por mi peso y viendo que la dieta de Kot junto con habitos saludables funcionaba, el sabor me gustaba, era fácil de preparar y había conseguido perder 2kg me animé a pedir otro producto KOT. En esta ocasión decidí innovar un poco más y preparar un desayuno completo a mi propio estilo, que es lo que os voy a enseñar hoy. El producto estrella y principal de ese desayuno fue Kot Bote Bebida de Cacao intenso, que es un chocolate a la taza con un 85% menos de glúcidos, tiene 11,6g de proteínas, que protegen los músculos, es fuente de calcio y aporta 62Kcal para cada ración de 20g. Mi bote es el económico de 400g y viene con dosificador, con el tendremos aproximadamente para 20 raciones.

El desayuno consta de una tortita de chocolate con edulcorante y un chocolate (bebida).

Primero preparé las tortitas y luego el chocolate. Para las tortitas mezclé un cazo de la preparación para la bebida de cacao intenso con leche desnatada y harina integral. No le añadí nada de azúcar ni un edulcorante en ese momento. Era mi primera experiencia con una tortita con Kot. Eché un poco de aceite a la sartén y lo extendí por ella, simplemente moviendo la sartén un poco. Puse la sartén al fuego, espere un poco, mientras tanto mezcle bien la mezcla (se puede utilizar batidora si se desea) y eche la mezcla por cazos en la sartén. Cuando la tortita se hizo por un lado, le di la vuelta para que se hiciese por el otro lado.

No me comí todas las tortitas en el mismo momento, a mí me salieron 4. Algunas las comí tal cuál y a otras les añadí azúcar de Abedul por encima que tiene un índice glucémico mucho más bajo que la sacarosa.

La bebida se puede hacer con agua caliente o fría, según nuestra preferencia, se disuelve bien en las dos, tanto con el batidor como con la cuchara. La primera vez que haces un pedido a Famifarma de productos Kot te suelen enviar vasos batidores, pero si tienes alguna duda o por si acaso, puedes consultarles. Yo los utilizo sobre todo para las medidas y para llevarme mi preparación a la calle. En este producto en concreto se mezclan 120ml de agua con un cacito.

Si estáis interesados en los productos de Kot además os voy a recomendar visitar mi entrada anterior porque podréis ver el postre de chocolate con leche crujiente con cereales de Kot y os dejé información muy útil como enlaces sobre alérgenos, menús, recetas... El bote es del mismo tamaño que el que os enseño hoy. Ambos productos tienen un sabor similar pero no igual, el de hoy tiene un sabor mayor a chocolate y queda más líquido. El otro es un postre. Creo que el postre es mi preferido pero el de cacao intenso me da más opciones para hacer diferentes recetas con él, por ello me quedo con los dos ;)

¿Habéis probado algo de esta dieta?